Here’s a polished English version (with current requirements reflected):

In this guide, you’ll find everything you need: requirements, step-by-step instructions for mobile and desktop, gear recommendations, pro tips, and FAQs.

What you need to go live on Instagram

• A public account with at least 1,000 followers. As of August 2025, Instagram requires a public account and a minimum of 1,000 followers to start a Live broadcast. Previously, anyone could go live. (TechCrunch)

• A phone or a computer. While Instagram is mobile-first, you can also stream from a computer using Instagram Live Producer (stream key with software like OBS/Streamlabs). (about.instagram.com)

• A fast internet connection. For smooth audio/video, we recommend at least 10 Mbps upload.

• A webcam or your phone’s camera. Phones and laptops have built-ins, but for a truly professional look, consider a high-quality external webcam like Insta360 Link 2 or Link 2C.

How to start an Instagram Live from your phone

• Open the Instagram app. Tap the “+” and choose Live. (help.instagram.com)

• Set the details. Add a short title so viewers know what it’s about. Choose your audience settings, then you’re ready to Go Live. (help.instagram.com)

If you’d like, I can also add the desktop (Live Producer) steps and recommended camera/audio settings next.

Check your settings. Turn on features like Badges (monetization), Collab/co-hosts, or chat to boost interaction with viewers.

Tap “Live.” Your stream starts immediately and your followers will get a notification that you’ve gone live.

Stay engaged. Reply to comments, pin questions, and use filters. The more you interact, the more your audience engages.

When you’re done, tap End. You can save the recording to your profile or download it to repurpose later.

That’s it—if you’ve been wondering how to start an Instagram Live, the phone method is quick and simple.

How to go live on Instagram from a PC

Instagram doesn’t officially offer live streaming from a desktop, but there’s a reliable workaround using OBS Studio (Open Broadcaster Software) and a stream key. This route is especially good if you want to use a pro webcam, an external mic, or add custom overlays.

Step 1. Install OBS Studio
Download OBS for Windows or macOS from obsproject.com.

Step 2. Connect your webcam
Plug in your webcam—we recommend Insta360 Link 2 or Link 2C. Both deliver 4K quality, AI tracking, and auto-framing, making it easy to achieve a professional-looking stream.

Krok 3. Dodaj swoją kamerę internetową w OBS

W OBS przejdź do Sources → Video Capture Device → wybierz swoją kamerę internetową. Dostosuj rozdzielczość i liczbę klatek na sekundę, aby uzyskać płynny obraz.

Krok 4. Wprowadź klucz

Instagram czasami udostępnia klucze streamingowe dla specjalnych kont, ale najczęściej stosowaną metodą jest użycie narzędzi innych firm lub usług RTMP do wygenerowania klucza. Skopiuj klucz do OBS w sekcji Settings → Stream.

Krok 5. Rozpocznij relację na żywo

Po skonfigurowaniu naciśnij przycisk Start Streaming w OBS. Obraz z kamery internetowej komputera będzie teraz transmitowany do serwisu Instagram za pośrednictwem połączenia RTMP.

Niezbędny sprzęt do lepszego streamowania na Instagramie Live

Jeśli poważnie podchodzisz do transmisji na żywo, to sprzęt ma znaczenie. Drżący obraz lub przytłumiony dźwięk mogą zniechęcić widzów, niezależnie od tego, jak interesująca jest Twoja treść.

Insta360 Link 2

·       Rozdzielczość 4K z HDR dla profesjonalnej jakości wideo

·       Automatyczne kadrowanie AI i Deep Track 4.0, które naturalnie podążają za Tobą

·       Sterowanie gestami umożliwiające zdalną obsługę

·       Tryb portretowy zoptymalizowany pod kątem filmów pionowych

·       Kompaktowa konstrukcja z wbudowaną stabilizacją gimgala

Insta360 Link 2C

Te same inteligentne funkcje AI, uproszczona konstrukcja i przystępna cena

Krystalicznie czysty obraz w rozdzielczości 4K

Idealne rozwiązanie dla twórców, którzy chcą uzyskać profesjonalny wygląd bez skomplikowanych ustawień

Profesjonalne wskazówki dotyczące udanej transmisji na żywo w serwisie Instagram

Kiedy już wiesz, jak zacząć transmisję na żywo na Instagramie, poniższe wskazówki pomogą Ci osiągnąć lepsze wyniki:

·       Ogłaszaj i promuj transmisję z wyprzedzeniem. Używaj Stories z naklejkami z odliczaniem lub postami, aby powiadomić odbiorców przed rozpoczęciem transmisji na żywo.

·       Umieść kamerę na wysokości oczu. Niezależnie od tego, czy korzystasz z telefonu, czy komputera, umieszczenie kamery na wysokości oczu sprawia, że obraz jest naturalny i korzystny.

·       Zadbaj o dobre oświetlenie. Naturalne światło sprawdza się dobrze, ale lampka pierścieniowa zapewnia stałą jasność.

·       Znajdź się w cichym miejscu. Dobra jakość dźwięku jest równie ważna jak jakość obrazu — zminimalizuj hałas w tle.

·       Angażuj się aktywnie. Zadawaj pytania, przeprowadzaj ankiety i odpowiadaj na komentarze, aby utrzymać uwagę widzów.

·       Wykorzystaj ponownie treści. Zapisz transmisję na żywo, a następnie zamień klipy w relacje, historie lub posty.

Często zadawane pytania dotyczące Instagram Live

Pytanie 1. Dlaczego nie mogę transmitować na żywo na Instagramie?

Zazwyczaj dzieje się tak, gdy Twoje konto nie spełnia wymagań (konto publiczne z co najmniej 1000 obserwujących), korzystasz z nieaktualnej wersji aplikacji lub masz niestabilne połączenie internetowe. Spróbuj najpierw zaktualizować aplikację i sprawdzić połączenie.

Pytanie 2. Jak uzyskać uprawnienia do transmisji na żywo na Instagramie?

Twoje konto musi być publiczne i mieć co najmniej 1000 obserwujących, a także musisz korzystać z najnowszej wersji aplikacji Instagram. Jeśli opcja transmisji na żywo nadal nie jest dostępna, sprawdź, czy nie naruszasz obowiązujących zasad ani reguł.

Pytanie 3. Jak rozpocząć transmisję na żywo na Instagramie bez 1000 obserwujących?

Nie można rozpocząć transmisji na żywo na Instagramie bez co najmniej 1000 obserwujących, ponieważ jest to obowiązkowy wymóg od sierpnia 2025 r.

Pytanie 4. Czy można transmitować na żywo na Instagramie z komputera?

Tak — chociaż nie jest to oficjalnie obsługiwane, można użyć OBS i klucza w połączeniu z kamerą internetową, taką jak Insta360 Link 2 lub Link 2C.

Podsumowanie

Transmisja na żywo na Instagramie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na nawiązanie kontaktu ze społecznością w na żywo. Niezależnie od tego, czy transmitujesz na żywo za pomocą telefonu, czy tworzysz profesjonalne konfiguracje za pomocą Insta360 Link 2 i Insta360 Link 2C, proces ten jest prosty, gdy znasz już kolejne kroki.

Chcesz ulepszyć swoje transmisje na żywo? Zapoznaj się z urządzeniami Insta360 Link 2 i Insta360 Link 2C, dzięki którym Twoje transmisje na Instagramie będą ostrzejsze, płynniejsze i bardziej angażujące.

Źródło: insta360.com